Vejam que pré treino topppp fiz hoje minha gente , com bastante energia para gastar na academia e ainda tudo #deliciosamentesaudavel
Vamos lá anotem ai
✔ 1banana amassada aquecida no microondas durante 1 minuto
✔ 1 colher de chá de óleo de côco orgânico misturado a banana quentinha
✔ 1 colher de sopa de Whey concentrado polvilhado, escolhi sabor chocolate
✔ 1/2 maçã picadinha por cima
✔ Para dar aquele saborzinho de côco adicionei uma picadinha de côco ralado Zero Açúcar
✔ Finalize adicionando as deliciosas Goji Berries
Hummmmmm tudo #deliciosamentesaudavel
Quer energia melhor que esta para ir malhar? E ai o que está esperando?
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