Um pequeno esclarecimento

OI gente, 

vamos esclarecer uma coisa? 

O objetivo principal do blog é compartilhar com vocês, leitores, nossas receitas e dicas de como comer bem, nutritivamente, sem abrir mão do prazer de comer gostoso.

Tudo começou assim. Uma vez, antes da ideia do blog surgir, a blogueira Joana postou a foto de um prato de dar orgulho a qualquer nutricionista, aqueles bem coloridos e magros e etc. Na legenda, veio a seguinte pergunta: e ai, teu prazer é na hora de comer ou na hora de se olhar no espelho?? Ai a blogueira Érika respondeu, muito sabiamente: Os dois. Comer deliciosamente saudável e se olhar sarada no espelho. 

A partir daí surgiu a vontade de criar receitas e misturas inovadoras que fossem extremamente gostosas e super saudáveis. 

Isso demostra que perder peso nem sempre é o foco, e sim um efeito colateral muito agradável.

Se o seu objetivo é emagrecer, procure um profissional. A gente daqui conta com o apoio de nutricionistas pra nos ajudar. Nós somos brilhantemente assessoradas pela equipe da MFPio Nutri, TOP da nutrição desportiva.

Com o suporte de um profissional, você vai saber exatamente como usar as nossas receitas.

Se você não malhar pesado, por exemplo, não tem porque se preocupar em como inovar no uso do whey, ou como comer mais batata doce. Isso, provavelmente, não vai estar na sua dieta.

Agora, se a sua preocupação é só com a saúde e a qualidade das suas refeições, nossos suco verde é uma super dica, assim como várias outras receitas que usam pouco gordura, alimentos integrais e novidades que enriquecem a sua nutrição.

Procuramos sempre escrever sobre alimentos que devem ser introduzidos na dieta em detrimento de outros, que devem ser abolidos.

É isso ai, acho que consegui dizer o que queria. Em resumo: seu o seu objetivo é perder massa gorda 1) procure um nutricionista 2) visite o nosso blog diariamente.

Beijos!!!